REZEPTE
SAUTIERTES GEMÜSE
ZUBEREITUNG
Das Gemüse waschen und schneiden,
und in einer Pfanne mit dem Olivenöl anbraten.
Sobald das Gemüse eine goldene Farbe angenommen hat, fügen Sie 2 Esslöffel Ametlla+ -grüne Dose- und 1 Esslöffel Ametlla+ -rote Dose- hinzu.
Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie kein Salz hinzu.
ZUTATEN
- ½ Blumenkohl
- 3 Artischocken
- 2 Zucchini
- 2 Frühlingszwiebeln
- 50 gr. Erbsen
- 3 Karotten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 cucharada de AMETLLA+ 1_COLOMA
- 2 Esslöffel AMETLLA+ 2_BÀRBARA